trigliceride
Despre trigliceride
Trigliceridele sunt, de fapt lipide, adica grasimi care activeaza in sange. Ele sunt necesare corpului deoarece ii daruieste energia de care are nevoie de-a lungul zilei. Cand mananci, caloriile pe care le consumi, dar de care corpul nu are nevoie sunt transformate in trigliceride. In cazul in care marimea acestora este mult peste limita normala este nevoie sa luati masuri pentru micsorarea lor si pentru ca organismul sa poata lucra corespunzator.
Cum stii nivelul de trigliceride
Este bine sa cunosti care este nivelul de trigliceride din organismul tau pentru a nu ajunge la posibilele situatii grave atunci cand acesta nu se regaseste in limitele normale.
Cunoasterea nivelului trigliceridelor din sange este la fel de importanta ca cea a colesterolului ori a tensiunii arteriale, iar un nivel normal al trigliceridelor nu are voie sa fie mai mare de 150 de mg/dl.
Ce facem inainte de recoltare
Nu vom manca cu aproximativ 12 ore inainte de analiza;
Nu vom face modificari in hrana obisnuita cu aproximativ 3 saptamani inainte de recoltare, pe motiv ca rezultatul analizei sa fie cat mai exact;
Nu consumam alcool cu cel putin 72 ore inainte de recoltare.
De ce nu este buna hipertrigliceridemia
Trigliceridele care sunt mai mari decat valorile admise conduc la ingrosarea peretilor arterelor, adica pot „trimite" la ateroscleroza. Asadar, si riscul de infarct si de accident vascular cerebral creste.
Nivelul foarte ridicat al trigliceridelor, adica care depaseste 1000 mg/dl poate cauza pancreatita acuta.
Cauze
Principalul motiv al nivelului prea mare de trigliceride este obezitatea, dar aceasta nu este unica. O alta vina frecvent aparuta este hipotiroidismul - afectiune care demonstreaza ca glanda tiroida nu produce suficienti hormoni necesari corpului.
Oamenii care au fost diagnosticati cu afectiuni renale si cele care beau alcool in cantitati in exces frecvent au sansa, la fel, sa aiba un nivel mare de trigliceride in corp.
Si unele medicamente au ca rezultat nedorit marirea valorii de trigliceride din corp. Acestea sunt diureticele, estrogenul, progesteronul, steroizii, insa si altele.
De ce poate fi periculos un nivel scazut al trigliceridelor - Dislipidemiile
Un nivel scazut al trigliceridelor poate fi daunator atunci cand este cauzat de o boala precum malnutritia, hipertiroidismul sau sindromul de malabsorbtie.
Cauzele nivelului scazut de trigliceride
Cand nivelul de trigliceride din corpul tau este prea mic este posibil ca alimentatia pe care o ai sa nu fie chiar cea mai sanatoasa pentru organismul tau. Cel mai posibil produsele pe care le mananci sunt sarace in grasimi sanatoase.
Nivelul scazut de trigliceride poate insemna, de asemenea, un efect al diabetului de tip 2, al hipotiroidismului ori al malabsorbtiei. Aceasta din urma este despre situatia in care absorbtia de componente nutritive care are loc la nivelul intestinului subtire este tulburata si nu se intampla cum ar fi corect.
Cum tinem sub control dimensiunea normala a trigliceridelor
Persoanele cu obezitate ar trebui sa reduca kilogramele, pana la greutatea corecta, prin:
– reducerea numarului de calorii consumate intr-o zi;
– eliminarea din hrana a grasimilor saturate (carnea) si inlocuirea cu cele monosaturate sau polinesaturate (pestele-care contine acizi grasi nesaturati Omega 3); Dar se vor – – adauga in alimentatie grasimile „bune”, care se gasesc foarte mult in pestii grasi (somon, macrou, ton, hering, cod), in alune, in migdale, in nuci si in uleiul de masline.
– scaderea consumului de alcool si de dulciuri concentrate (bogate in zahar). Alcoolul contine cantitati extrem de mari de zahar si este bogat in calorii (un gram de alcool este echivalentul la noua calorii).
Trigliceride marite tratament clasic.
Pe scurt, un pumn de medicamente care vor ameliora problema dar nu o vor rezolva!
Se recomanda miscare ori exercitii fizice minim 30 de minute zi de zi.
Daca rezultatele obtinute nu sunt satisfacatoare, dupa 2-3 luni, medicul va prescrie si un tratament medicamentos, alaturi de dieta si exercitii fizice.
Consultati un medic– pentru a sti cat trebuie sa reduceti valoarea acestor trigliceride, mergeti la medic. Acesta va poate ajuta sa tineti evidenta trigliceridelor si sa aflati atunci cand sunt prea mari. In acelasi timp, doctorul dumneavoastra poate observa daca exista si alte afectiuni de sanatate conexe, precum: boala renala, glanda tiroida lenta, obezitate.
Scapa problema trigliceridelor marite prin metode moderne
Noi avem solutii moderne pentru scaderea trigliceridelor rapid , fara medicamente care aduc si efecte secundar de multe ori mai grave de cat problemele.
Astazi se trateaza din ce in ce mai mult cauza si nu efectul, desi la noi in tara este ceva mai nou acest lucru.
Astfel iti oferim o evaluare gratuita de unde vom afla care sunt cauzele trigliceridelor marite.
Completeaza datele tale de contact mai jos si te vom contacta in cel mai scurt timp posibil pentru programare.
